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恭喜你们

你的假期余额已不足

请及时充值

今天是春节长假最后一天

不少人可能已经踏上返程的旅途

提醒在路上的朋友们

看好随身行李

注意安全

早点休息

元气满满得迎接明天的工作

美好的日子总是飞速流逝，不知不觉已经到了最后一天啦！你这几天过得怎么样?是否有一丝丝“时光飞逝，日月如梭”的感觉呢？迫不及待想上班和上班综合症，你是属于哪一种？

初六习俗

正月初六除了是春节假期的最后一天，还是传统中“送穷”日子。这是我国在古代民间，一种很有特色的岁时习俗。意为送走旧日贫穷困苦，迎接新一年的美好生活。相传，“穷鬼”是上古帝王颛顼之子，他有个怪癖，就是喜欢穿破衣烂衫。即使将新衣服给他，他也非要扯破了或用火烧出洞以后才肯穿。因此，大家都叫他“穷子”他死后便成了人人都害怕的“穷鬼”。

我国唐代民间便开始盛行送“穷鬼”。明清之后，有人将“穷鬼”尊称为“穷神”。初六这一天，若是谁家比较脏，他就会进入此家，导致破财等现象。因此每年的正月初六人们都要“送穷”，即祭送穷鬼（穷神、穷子）。

快乐的时光总是那么短暂，仿佛昨天还躺在沙发上看着春晚，拿着手机疯狂抢红包。结果今天一看日历，啥？已经正月初六了？不管怎么样，我们还是要面对现实。明天，确实要开工了。春节假期就这么一声不吭地、飞速地、无情地离我们远去。明天，我们就要正式开始上班了。

崭新的征程即将开启

（开心的假期即将结束图片）

你准备好了吗？

（还有很多活儿在等着你图片）

只要你够努力

“穷”就追不上你

很多人都有或多或少的“节后综合症”，即使大脑在不停地提醒自己“不想上班，不想上班”，但是身体还是很诚实，明天都会按时出现在自己的工作岗位上。这里小编也给大家支几招，来应对“节后综合症”

什么是假期综合症？

假期综合症又称节后综合症，是人们在放假之后出现的各种生理或心理的不适表现。具体表现为，提不起精神，上班工作效率低，疲惫、乏力、神经衰弱等。

这是由于长假期间，人们容易忘记平时对自己的约束，玩乐过度，大量体力精力的消耗，再加上水土不服、饮食不规律等，打乱了人体正常的生物钟，破坏了人体内环境的平衡所致。

教你四招，重唤活力

记住这四招，一键唤醒活力，让你“满血复活”。

1、调整作息时间，保证睡眠质量

睡眠不足会使人体免疫力下降，因此，节后首先要调整作息时间，定好闹钟，早睡早起；睡前一个热水澡、一杯热牛奶有助睡眠，如果实在提不起精神，还可以喝点老白茶提神。

2、调整饮食结构，多吃蔬菜

节后饮食可适当减少肉类摄入，多吃谷类食物和绿色蔬菜，还应该多吃水果，保证每天摄入200-350克新鲜水果，值得注意的是，果汁不能代替鲜果。

3、恢复运动，适当锻炼

节后恢复运动非常必要，否则总会感觉“懒懒的”，没“精气神儿”，可以进行一些活动量相对大一点的运动，如跑步、游泳、球类等，以帮助身体重获元气。

4、提高免疫力，来点陈皮白

陈皮白不仅具陈醇茶香，又有清新陈皮香，茶味的甘醇和陈皮的清苦，交织一起，入口细腻滑爽，回味甘甜，饮之口齿生津，可抗菌消炎、祛风寒，增强人体免疫力。

讲了这么多，清除节后综合症的方法你get到了么？

要实在还不能缓解，还有最后一招，找一台ATM机，插入你的银行卡，点击查询余额~~~~~

好了，加油上班吧！